¿CÓMO SE RELACIONA LA MENOPAUSIA CON LA OSTEOPOROSIS?

Dr Katherin Menospausia

La Osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos y es producida por una disminución de la densidad ósea. Esto los hace más frágiles y menos resistentes ante cualquier tipo de traumatismo, aumentando así el riesgo de fractura.

Debemos saber que nuestros huesos se encuentran en un proceso continuo de renovación, eliminando material óseo gastado y reemplazándolo por uno nuevo (Remodelación ósea), sin embargo, a partir de los 35 años la pérdida empieza a superar la construcción del hueso, haciéndolo susceptible a padecer Osteoporosis.

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¿ES POSIBLE FORTALECER NUESTRO SISTEMA INMUNE MEDIANTE LA DIETA?

SistemaInmuneKathyNarvez

Sí, el sistema inmunitario es la defensa natural de nuestro cuerpo frente a infecciones ocasionadas por bacterias, virus, hongos y parásitos. Numerosos estudios realizados han afirmado la íntima relación que existe entre el buen funcionamiento del sistema inmunológico y una dieta saludable, añadida al consumo de ciertos probióticos.

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